Templates by BIGtheme NET
Home / স্বাস্থ্য / এক মিনিটে দূর করুন মাথা ব্যথা

এক মিনিটে দূর করুন মাথা ব্যথা

যেখানে মাথা আছে, সেখানে ব্যথাও থাকবে! মাথার সঙ্গে এই ব্যথা শব্দটি যেন বন্ধুর মতো মিশে থাকে। মানসিক চাপ, আবহাওয়ার প্রভাবসহ অনেক কারণেই মাথা ব্যথা হতে পারে। চলুন জেনে নিই সহজেই মাথা ব্যথা দূর করার কিছু উপায়-

বাম হাতের বৃদ্ধাঙ্গুলি এবং তর্জনির মাঝখানের অংশে অন্য হাতের বৃদ্ধাঙ্গুলি ও তর্জনি দিয়ে চাপ দিন এবং ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ম্যাসাজ করুন। একই ভাবে ডান হাতেও করুন। বিশেষজ্ঞরা বলেন, আশা করা যায় এতে এক মিনিটেই মাথা ব্যথা সারবে।

অনেকেই হয় তো বিশ্বাস করবেন না, তবে মনকে যদি ইতিবাচক এবং ভালো বিষয়ের দিকে নিয়ে যান তবে মাথা ব্যথা ৬০ সেকেন্ডেই দূর হবে।

এক টুকরো টাটকা আদা চিবুতে পারেন এতে ৬০ সেকেন্ডে মাথা ব্যথা দূর হবে।

একচুমুক পানি পানও আপনাকে এক মিনিটের মধ্যে মাথা ব্যথা সারাতে কাজে দেবে। যখন আমাদের শরীর আর্দ্র হতে থাকে তখন ব্যথা ধীরে ধীরে কমে।

কিছু লবঙ্গ তাওয়ার মধ্যে গরম করে নিন। গরম লবঙ্গ একটি রুমালের মধ্যে নিন। এক মিনিট এর ঘ্রাণ নিন। দেখবেন মাথা ব্যথা চলে গেছে।

একটু লবণ ছিটিয়ে নিয়ে এক টুকরো আপেল চিবুতে পারেন। এটা দ্রুত ব্যথা মুক্ত করতে সাহায্য করবে।

About admin

ăn dặm kiểu NhậtResponsive WordPress Themenhà cấp 4 nông thônthời trang trẻ emgiày cao gótshop giày nữdownload wordpress pluginsmẫu biệt thự đẹpepichouseáo sơ mi nữhouse beautiful